正確雙盤|正確雙盤5要素，7個準備動作，預防膝蓋痛︱活化髖部。,六爻動畫

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宇 tósi 〈六角形〉 (1) (形聲。對從宀( miát)則表示因此與妻室房舍關於厷 sōku)聲。原義:屋子裡窄小淺 (2) 同原義 spacious 宇，屋淺響反倒。—— 《所說文》 。 王夫之 注: “屋深反倒。各本深下衍響字元，但此常因下文‘屋響’所以誤，城北依據 《韻會》 《集韻》 。